ﾟ･*:.｡.miuのコラム .｡.:*･゜：ダイエット日記
前にお話してた、＜キャベツダイエット＞やってみてます〜。
どうなんだろう〜〜？？と思いつつも、最近ビタミンCなどがたりなくて、肌がガサガサ・・・。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そんなわけで、ビタミン豊富に摂取できる＜キャベツダイエット＞をはじめたわけです〜。
最近ちょっと食べすぎってゆうのもありますけどね・・・(^▽^;)
＜キャベツダイエット＞の感想というか、レビューというか・・・
うん、やっぱり食事のはじめにたくさん食べるとあとからの食事がいい具合で制限されます〜。
ちなみにドレッシングはノンオイルがいいといっていたんですが、普通のノンオイルだとちょっと味気なさを感じるかと思って「ゴマドレッシング（ノンオイル）」をつかっています。
ゴマって普通にしてても味があるし、栄養分もあるので、個人的にはこのペースでやってみたいと思います〜。
てか、太りたくないし〜〜〜 工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
はてさて、大晦日・元旦・三が日〜？？！！
皆さんは体重変わってるかな？（太ったかな？って意味です★）
そうなっていないことを祈りつつ、
今年もありがとうございました。
来年もよろしくお願い致します！ぺこ <(＿ ＿)>
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GBSB（ジィービィーエスビィー）
於血（おけつ）が原因！？の
太りやすいヤセにくい体質改善に
中国では血の巡りが悪いことを於血（おけつ）といい、太りやすい
身体の原因だと言われています。
さらに、於血は冷え性、便秘、シミ、くすみの原因とも考え...
2. 三陸海鮮コラーゲン鍋 [ これはうまい！ ] 2007年01月01日 07:58
三陸海鮮コラーゲン鍋
鮭の頭から取った濃縮スープ付き。
綺麗な海で育てた三陸産牡蠣を剥いており、加熱用牡蠣ですので美味しいだし取り、鮭のアラから取った鮭頭コラーゲン濃縮スープとの相性抜群の絶品鍋！
三陸で獲れたて鮮魚もそのまま鍋へ。
冬の時...
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ワイルドグラスデトラッシュ
野草の持つ驚くべきデトックスの力を体感して下さい！
野菜の摂取とはケタ違いのスピードで体がデトックス！
普段の野菜からは絶対摂れない、痩せる成分＋DETOX成分と栄養のつまった
「野草」を凝縮した超栄養サプリで体を完...
4. アルフローラ アップルビーデト [ こりゃ！こりゃ！ダイエット ] 2007年01月01日 07:59
アルフローラ アップルビーデト
りんご750個分を一箱に濃縮！
新開発天然アップルビーをたっぷり配合。
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カロリーを抑えてエステに行ってスポーツジムに通って、もちろん仕事も
がんばって。
でも、もうひとつ大切なのは からだの大掃...
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6. ダイエットの極秘！6日で4キロ以上減量 [ 女性向け無料イーブック情報 ] 2007年01月02日 11:29
極秘！6日で4キロ以上減量・・・危険です。
短時間で痩せる方法・・・。
一週間で4キロ以上、1ヶ月で10キロ減量可能です。
但し、ハードです。・・・って、
まさか、断食？
と思ったら、さすがにそれでは、ありませんでした(^ ^;
まー、方法と...
7. 健康と美容の為のダイエット！クチコミ情報局 [ 健康と美容の為のダイエット！クチコミ情報局 ] 2007年01月04日 18:41
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23. キャベツダイエット【はなまる情報】 [ はなまる情報マーケット＠はなまる生活応援隊 ] 2007年03月20日 22:52
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25. ビリーズ・ブートキャンプ [ ビリーズ・ブートキャンプでやせるぞ！ ] 2007年03月22日 19:49
ビリーズブートキャンプは厭きがきて一旦やめてしまっても、また気を取り直して取り組めば、違和感なく始められるので重苦しい思いをしなくて済みます。
一旦やめたとしても、改心してまた今日から頑張っていこう！ということで何の問題もありません。ビリーの指導に委ね...
26. キャベツダイエット [ キャベツダイエット ] 2007年03月23日 09:33
キャベツダイエットは効果のある方法です。私は１０ｋｇ痩せました、半年で。しかし、世の中には無茶するひともいるようで、キャベツダイエットがいいと聞くと、キャベツしか食べない人もいるそうです。そんなキャベツダイエットはダイエットではありませんよね。か...
27. キャベツダイエットに関する情報 [ 美容と健康の役立ちリンク集 ] 2007年03月25日 01:22
キャベツダイエットに関する情報を集めてみました。
キャベツダイエットの悩みは、大小の差はあるにせよ、多くの方々が抱えています。
そんなキャベツダイエットの悩みを解消するには、同じような悩みを抱えている人の体験談や、キャベツダイエットの悩みを 解消したテ...
28. キャベツについて [ キャベツダイエット ] 2007年03月26日 15:54
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29. ビリーと一緒にブートキャンプで痩せます [ ビリーと一緒にブートキャンプで痩せます ] 2007年03月26日 22:56
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30. 【みえ】幸せについて [ 【みえ】可愛くなりたい！ ] 2007年03月28日 00:40
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31. ミラクルシェイプ【産後 ダイエット情報局 】 [ 産後ダイエット情報局 ] 2007年03月30日 01:33
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43. モデダイ体験談 [ モデダイ体験談 ] 2007年05月12日 11:28
ネットショップウォーカー編集部の山村エミリです。ここでは取材のナマの原稿を特別に公開しています（取材備忘録として）。まずは、今話題沸騰中のダイエット法『モデダイ』です。
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★こんばんは ダイエット ミスパリで本気のダイエット！ ゆりみまま です 田中宥久子（たなかゆくこ）造顔マッサージの方法です。世界一受けたい授業、友達から録画したものを借りて見ました。数回やっただけなのに、あごのラインがシャープになったような気がします...
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キャベツダイエットについて書いていきます。
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キャベツダイエットとは、カロリーの低い食物繊維やビタミンCなどを豊富に含み、かつ100gあたり23kcalしかないキャベツ。ダイエット中には何かと重宝する食材です。そんなキャベツを積極的に利用してダイエットを成功させようとするのがいわゆるキャベツダイエット。
吉田俊...
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◆◆何故ダイエット？？？◆◆ 「きれいになりたい！」「カッコよくなりたい！」「健康になりたい！」 きっと男女問わず、そう思っていますよ...
52. キャベツダイエット [ キャベツダイエット ] 2007年06月24日 14:11
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53. キャベツダイエット [ マイクロダイエットでやせた男のダイエットブログ ] 2007年06月24日 23:41
こんにちは、とみぃ＠マイクロダイエットでやせた男です。話題にのぼった「キャベツダイエット」。キャベツダイエットは、毎食前に生のキャベツを食べることで脳の満腹中枢が刺激され、その結果、食事量が減り筋肉も維持できるダイエット方法です。「gooダイエット」にはこの...
54. キャベツダイエットの効果 [ キャベツダイエット ] 2007年06月27日 14:17
食物繊維やビタミンCなどを豊富に含み、かつ100gあたり23kcalしかないキャベツキャベツを積極的に食べてダイエットを成功させるキャベツダイエット情報に触れています。
55. 野菜ダイエット＠ダイエットナビ [ ] 2007年07月01日 16:52
キャベツダイエットやサラダダイエットが人気です。野菜ダイエットは大変ヘルシーですね。野菜を中心に食べると、ダイエット効果はたしかにあるでしょう。でも油断してはいけません。野菜だけではどうしても食べにくいですよね。食べにくさのためにドレッシングなどの調味料...
56. 南優子式ダイエット ??絶対やせる成功法則?? [ SP南ダイエット カート用 ] 2007年07月03日 16:09
「何をしてもリバウンドばかりしてちっとも痩せない！」
と悩むダイエッターが次々と手に入れているダイエット法
「南優子式ダイエット」をあなたも知りたくないですか？
食べない、運動、辛いというこれまでのダイエット法を
見事にぶっ壊している最強ダイエ...
57. 愛されるＨＡＰＰＹボディに大変身しちゃう魔法のレシピ [ 愛されるＨＡＰＰＹボディに大変身しちゃう魔法のレシピ ] 2007年07月06日 12:03
58. 野菜ダイエットのこと [ ] 2007年07月18日 20:45
ダイエットに野菜は欠かせません。キャベツダイエットやサラダダイエットが大変人気です。野菜を中心に食べると、ダイエット効果があります。でも野菜だけではどうしても食べにくいです。食べにくい野菜だけからドレッシングを利用します。私の友人にサラダ...
59. e9.rakugaba.info [ キャベツ ダイエット 激安情報！ ] 2007年07月21日 20:37
60. ☆キャベツダイエット☆ [ ダイエット日和 ??今年の夏こそ痩せるのだ?? ] 2007年07月24日 17:15
キャベツに豊富に含まれているビタミンCは、加熱すると壊れてしまうので、生で食べるのがポイントです。【手順】朝・昼・晩の食事の前に、前菜のような形で生のキャベツの千切りをサラダボウル１杯分摂るだけ。よく噛むことが大切です。キャベツが好きな方ならもっと増やして...
61. 二度とダイエットを必要としない体作り・・・ [ 南優子 「二度とダイエットを必要としない体」とは・・・ トップ ] 2007年07月31日 21:26
★あなたは食べないダイエットで太り続けたいですか？？それとも・・・ 食べてやせる体を手に入れたいですか？ 私は嘘のない食べるダイエットを あなたに...
62. モデルのシェイプアップ法 [ シェイプアップは【モデダイ】 ] 2007年08月09日 18:13
モデルしか知らない裏のモデダイの方法を初公開！モデルに大食漢が多いのは有名な話です。ではなぜ、あんなにやせてるなのか？ 私がモデルなりたての頃、自分の体型にはそれなりに自信がありました。でも、ショーに出るプロモデル達の体型を初めて間近で見たとき、そんな自信...
63. キャベツダイエット [ ダイエット様々な方法と効果検証 ] 2007年08月10日 15:04
このごろ、キャベツダイエット法が大変効果があるみたい！」というウワサを耳にします。テレビでも紹介されましたので、知っている人も多いのではないかと思います。簡単で効果バツグン、という評価のようですね。これなら自分もやれるのでは？と思わせてくれるダイエット法....
64. 簡単なダイエットで部分やせ＆体質改善！ [ 部分痩せ ] 2007年08月26日 17:16
簡単なカロリーコントロールでダイエット食品より部分やせする方法 ダイエット食品より痩せて簡単にカロリーコントロールする方法は体質改善 誰よりも早く部分やせダイエットに成功する方法をあなたに教えます！！ ダイエット食品やカロリーコントロールより簡単に痩せる方法...
65. http://uestdiet.blog.shinobi.jp/ [ ウエストダイエット ] 2007年08月31日 09:26
効果的なウエストダイエットとは？
66. キャベツダイエット法が最近注目されている [ 体質改善ダイエット ] 2007年09月04日 22:58
キャベツダイエット法が最近注目されている。キャベツダイエット法とは、
おもいッきりテレビで名古屋大学付属病院循環器内科医師の簗瀬正伸氏が実践したダイエット方法である。自ら実践したその効果は、
何と3ヶ月で27キロ痩せたといいる。3ヶ月で27キロであるので、
単...
67. http://sciencediet.blog.shinobi.jp/ [ サイエンスダイエット ] 2007年09月10日 20:49
効果的なサイエンスダイエットとは？
この記事へのコメント
1.
Matsuda
2007年03月13日 20:24
miuさん、こんにちは。
キャベツダイエットの情報を探していてたどり着きました。
先日、キャベツダイエットに関するブログ情報サイトを作りました。
そこにこの記事の紹介をさせていただきました。
http://search.orphe.jp/diet_cabbage/page_16.html
良ければのぞいてみてください。
キャベツダイエットの情報を探していてたどり着きました。
先日、キャベツダイエットに関するブログ情報サイトを作りました。
そこにこの記事の紹介をさせていただきました。
http://search.orphe.jp/diet_cabbage/page_16.html
良ければのぞいてみてください。
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