ダイエット：衣類
こんな中、運動なんてツライ〜〜〜〜
暑苦しくて寝るのもつらい日ありますよねぇ〜〜〜(-_-;)
で、ダイエットで運動をあんまりしたくない方にお勧めの商品
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着て寝るだけでダイエットできます〜
![薄型ゲルマ・ダイエットパジャマ [代引き料無料]銀配合なので、気になるニオイも心配ご無用！...](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/healthpia/cabinet/zakka2/img23656034.jpg?_ex=128x128)
薄型ゲルマ・ダイエットパジャマ
[代引き料無料]銀配合なので、気になるニオイも心配ご無用!
価格2,980円 (税込 3,129 円) 送料別
結構な人気商品ですよ〜〜〜
やっぱゲルマニウム効果は最近の商品でははずせないものなんですね〜〜
バスト部：ゆったり設計。
ウエスト部：特殊立体編みでしっかり引きしめ＆たるんだお肉をリフトアップ！
下下部：凹凸ウェーブがしっかり引きしめ、はみ出したお肉をサポート！
これなら部屋着としても使えますよね〜〜(*゜▽゜)ノ
私もゲルマニウムが編みこんであるスパッツを履いて寝ていますが、その部分はポカポカしてきますよ〜〜
これなら全身をサポートしてくれます
同じ「パジャマ」を着るのなら、ダイエットに効果的なほうがいいですよね
上下でもお手ごろ価格ですし
ゲルマダイエットパジャマ←同商品で他のSHOPへ
miuの地域は昨日より風が強くて少し涼しく感じます･･･。
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→ miuのダイエットは、『みんなでダイエット宣言をしよう！！』のコメントにあるように、ぼちぼち順調です〜〜
でも・・・ちょっとやっぱり気になるのが、「お腹」「太もも（ふともも・太股）」「お尻」・・・。
結構ここの脂肪ってセルライト化してて落ちづらいらしいです・・・。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そんなわけで、こんな商品をご紹介〜〜
【代引手数料無料】
さらにパワーアップ寝ながらゲルマウエストスパッツ【第2弾】
価格 1,886円 (税込1,980円) 送料別
（2枚セット販売しているSHOPもあります。ココもそうです。）
これです〜〜カラーは、ベージュとブラックです。
この商品シリーズ「寝ながらスパッツ」は前からあったのですが、それはロングで脚のくるぶしまでくるタイプのだったのですが、今度はお腹周りをスッキリさせるために、胸の下までくるスパッツが第二弾で発売されました！！
さすがに、この暑い季節にくるぶしまでくるスパッツを履いて寝るのはキツイと思い、この商品をピックアップ（なおかつ、ロングスパッツより好評というのもポイントかも？）
ゲルマニウム効果と、４段階テーピングサポート編みで、「わき腹」「下っ腹」「太もも」「お尻」を攻撃です〜〜〜(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
寝る間に履くので、苦しく締め付けきついのかな？と思ったんですが、レビューを色々検索してみてみると、「はじめはきついかなと思ったんですが、履いてみるとその締め付け具合が程よく、ちゃんと眠れる」らしいです。
結構評判は上々〜〜〜
お手頃価格ですしね〜〜
そんなわけで、miuもベージュとブラック１枚ずつ買ってみました（洗い変え用というわけで最低２枚は必要かと・・・汗かくし・・・。）
とりあえず、はやく、「お腹」と「太もも」を細くしたい(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
（熱い想い）
で、多分、時期によってポイント還元率とかも変わってくると思うので、
寝ながらゲルマウエストスパッツ←をクリック
寝ながら美脚スパッツ（コレはロングタイプでゲルマニウム入ってません）←をクリック
これで色々調べられます〜〜お好みのSHOPでどうぞ〜〜
miuは数日前に注文したので、明日あたり届く予定です〜
((o(^∇^)o))わくわく
皆さんも是非、ご検討あれ〜〜〜
が、ちょっとぼろぼろになってきました・・・。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
って、パンツを持ってる枚数が少ないってわけじゃないですよっ
（そんな女の子としてはずかしぃ〜〜〜(´Д⊂ｸﾞｽﾝ ）
違うんです
とある「ショーツ」。販売が始まってから、ずっとそればっかなんですダイエット 用の「ショーツ」なんですよ〜〜｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん
楽天市場
を利用してるダイエッターなら知ってる人も多いかも・・・。念のため、ご紹介〜〜〜(*゜▽゜)ノ
ボディーク スリミングショーツロング
特別価格 4,980円 (税込5,229円) 送料別
ボディーク スリミングショーツ
特別価格 3,980円 (税込4,179円) 送料別
この２種類です〜〜。・・・・買ったのがホントに出始めだったので、今価格を見ると意外と高いと実感・・・。(-_-;)
よくたくさん買ったなぁ・・・自分・・・。
というのは、クリックしてみていただければすぐわかるんですけど、とりあえず、履きやすい！！
履き心地が良いし、服にひびかない様にちゃんと端がレースになってたりするし、ダイエット 用の「ショーツ」にしては、かなりかわいいと思う！
各種類、各色３枚ずつぐらい持ってると思う･･･もっとあるかな？？
初めは、『ボディーク スリミングショーツ』だったんですよ〜。
かなりローライズのショーツで、若者組（ちょっと失礼かな・・・(￣Д￣;;）にはうってつけ！ローライズジーンズとか腰で履くものが多いですからねぇ〜。
でも、これだけだと、お腹がちょっと気になる！太ももももっと！！という要望から、『ボディーク スリミングショーツロング』が作られたわけです。
これまた、お腹も、太もももいい感じでフィットして止められない・・・。
普段出かける時でも（ついでに今も）、コレはいちゃうんですよねぇ〜〜。
( ´ー`)ﾌｩｰ．．．
ちょっとおばさんチックですかい？(・ω・ )ﾓﾆｭ?
でも、ゲルマニウムも織り込まれていて、しっかりフィットがいいです〜〜。
ローライズのパンツとか、ミニスカとかのときは、短い丈のショーツ。
それ以外はお腹と太ももまでしっかりフィットのロングタイプ。
そうやって履いていたら、ショート丈のショーツが結構ボロボロになってきちゃって・・・。
ちゃんとネットに入れてあらってますけど、やっぱり衣服とこすれると毛玉とかできてきちゃうんですよねぇ・・・。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そろそろ数枚買い換えたえなぁなんて・・・。
ダイエットにも、普段用にもお勧めの一品です〜〜。
ちょっとお値段しますけど、まぁ、長く使っていくと思って･･･ね？
(￣∇￣*)ゞエヘヘ
そんなmiuは毎日履く日々・・・。
（勝負下着の機会はないのか・・・私には・・・＿|￣|○がーん ）
そんなmiuに同情する人はクリックぷりーず
（笑）ダイエットブログランキングへ【綺麗にダイエットの法則】
●綺麗にダイエットの法則●
では、どんな「普段身に着ける衣服」がいいでしょう？
って、２話に続いて引き伸ばしすぎですね
失礼致しましたペコリ(o_ _)ｏ))では、ご紹介させていただきます(*゜▽゜)ノ
ボクサスリムスーツ
）結構前に買ったんですが、北海道の寒さにも負けず、汗をかかせてくれました。
これからの季節「夏」にコレ着てたら・・・めっちゃ汗かきますよ、きっと
でも、そとで着ると暑苦しいんじゃないかと思われる方は、家の中でエアコンを切って、コレ着て、家事してるだけで全然違いますよ〜(*゜▽゜)ノ
マッスルトレーナー
価格 14,800円 (税込) 送料別
これ新発売なんです一番お勧めしたかったのが実はコレ
詳しくお話してもいいですか？( ´ﾛ｀)なにか?いいってことですねd(゜-^*)
あのバルセロナ五輪水泳選手「岩崎恭子」さんも「プライムショッピング」もお勧めしている商品です
はじめ、持った感じは普通のものよりも若干重ためらしいです。
普通のスポーツシューズの重さは片側300ｇ、これはその4倍1200ｇ！！
この重たさのおかげで、履いて歩くだけで、カロリー消費量を増やす効果を得られるんです！！短時間でダイエット効果が得られるのです！！
足は体の中でもっとも筋肉の量が多く「脂肪の燃焼工場」と呼ばれています。マッスルトレーナー を履いて歩けば、足首・ふくらはぎ・太ももの筋肉を中心にした脂肪燃焼効果が期待できます。
ずっしりと重たそう・・・・( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!と思われるかもしれませんが、履いてみると以外に重たさを感じないそうです。それは足首をしっかりとサポートしているため、「振り子の原理」で自然と正しい姿勢で歩けます。
マッスルトレーナー は『安全、安心できる商品である』という点。それは、すでに医療現場で推奨されている商品！ マッスルトレーナー のその秘密は＜ソール部分に封入された鉄＞ 硬化ゴムの中に粒状の金属を封入する特許技術を開発。 この技術により「柔軟性」と「理想的な重さ」を両立させることに成功しました！これは全世界9カ国で承認されている、マッスルトレーナー だけの特許技術なのだそうです
・・・まぁ、ここまで語らずとも、クリック一発で、説明はもっとしっかりしてくれるんですよね。il||li ＿|￣|○ il||li がーん
内容は、サイトを参照していますので、どうぞクリックください(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
どうぞ〜〜(*ﾟДﾟ)つ『マッスルトレーナー 』
でも、この２つなら、以外にいけるとおもいません？miuは持っていないせいかマッスルトレーナー めっちゃ欲しいんですけど・・・
デザインとか、かなりいい感じだとおもうんですけど〜〜〜
色は何がいいだろ・・・。やっぱ白が無難？黒もかっこいいなぁ〜〜・・・。
メンズ・レディースちゃんとそろってるので、問題は時間がちょっとかかるくらいです。
ちなみに、このシューズなら、３００ｷﾛカロリーを消費するのに、通常なら、自転車で２時間、散歩だと３時間２０分・・・のところを
３０分でＯＫ
ね？すっごくお得というか、簡単ダイエットだと思いませんか？
３０分なら、スーパーへ買出しとか、ちょっと散歩とか、長時間何かするのが苦手な人にはうってつけだと思うんです。
（とくに外出めんどくさいとか言ってるmiuとか・・・(-_-;) ）
デザインもいいし、これならカジュアルな服装でもいけるって、めっちゃ思いましたね〜〜。他にも考えてた○○○○ウォーカーとかもあったんですけど、こっちに気持ちがスライドしちゃいました・・・。(￣∇￣*)ゞエヘヘ
ちなみに、この２点は同じショップですが、
６月３０日まで「第２弾決算ＳＡＬＥ」で楽天ポイント１０倍となっています！！お見逃し無く！！
あと他、「普段身に着ける衣服」で紹介するなら・・・
ゲルマレースキャミソール
通常価格 1,900円 (税込1,995円) 送料別
このキャミソールはゲルマニウムを繊維に織り込んでいるので、体にゲルマニウムがフィットして、体をしんから温めてくれます。
これはかなりいいかんじ！！ここのゲルマニウムを織り込んだショーツを持っていますが、とってもイイ(≧∇≦)b ！！
だから、これも、イイと確信しています
皆さん、お試しアレ〜〜〜〜長々お付き合頂いてありがとうございます
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隠しワード：キレイ,きれい,綺麗,美容,ダイエット,健康,ビューティー,鬱,うつ●綺麗にダイエットの法則●
ダイエットといえば・・・「運動」・・・。っておもいますよね・・・。
でも、ジムに通うにはお金が掛かる・家事や仕事でそんな時間なし・ぶっちゃけめんどくさいってあると思うのはmiuだけでしょうか？(・ω・ )ﾓﾆｭ?
今日の『あるある大辞典』みたいな運動、2週間で痩せた！ってありますが、継続しないとその体型維持できないってコトですよね？
結構運動してましたよ？(-_-;)
屁理屈（まるですじの通らない理屈。道理に合わない理屈。）じゃないですよ？
理屈（無理につじつまを合わせた論理。）です(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
（子供の頃から「屁理屈ばっかりいって」と言われていたmiuですが、「理屈」だと当時から思っていた・・・大人が屁理屈こねてんだよ・・・みたいな・・・。ひねくれた子だ・・・。）
『継続は力なり』
(の´��｀の)ﾌﾟｰ 継続なんてできませ〜〜ん
じゃあ、どうすれば簡単にダイエット出来るのか・・・。考えました・・・。
気付きましたっ
普段「運動」が出来ないのであれば・・・
「衣服」です
普段身に着けるものでダイエットとまでいかなくてもカロリー消費できたらいいと思いません？
イイですよね？（押し付け（笑））
では、
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