ダイエット：ちょっと休憩★
今回もケーキ？！(*≧ｍ≦*)ププッ
＜パティスリー・シイヤ＞のケーキ♪前の前の会社の同期の男の子に教えてもらったケーキ屋さん★
当時は元カノが教えてくれた・・・といってましたねぇ〜〜。
（※彼がふったんですよ？(-_-;)）
その彼も今、そのとき好きだった人とも別れて、同期の女の子と結婚しちゃってます〜(ﾟーﾟ*)
二人も行っているのかなぁと時々思ってみたり・・・。
なんとなく切なく甘い思い出話がありますねぇ〜・・・。
ちなみにこの＜パティスリー・シイヤ＞、北海道では結構有名だと思われる＜ショコラティエ・マサール＞で修行された方がケーキ作ってます。
＜ショコラティエ・マサール＞は＜パティスリー・シイヤ＞を知る前からかなり好きなケーキ屋さんだったんですよ〜〜(*´ェ`*)ポッ
ちょっと運命（ケーキとの）感じちゃいましたねぇ〜〜。
＜パティスリー・シイヤ＞
http://hokkaido.yomiuri.co.jp/youyomi/mon/a_030519.htm
店内も綺麗でオシャレなんですよ〜。焼き菓子とかもおいしそうで、いつも買おうか悩みます・・・。
今日行った時には、前置いていなかった（と思う）自家製ジャムみたいなのとかも販売してました〜。
おー！！やるなぁ〜〜！！と思いましたよ♪
だって、プレゼントでお菓子の詰め合わせとか作ってもオシャレな瓶とかに入ってるし〜。
いつか誰かにお菓子の詰め合わせを贈りたいですね〜♪
そんな中、＜ショコラティエ・マサール＞が人気出てきたのか、本店を大きく改築！！
（※miuの家から車でちょっとの距離デス。）
これまた、気になるなぁ・・・・。
どっちのケーキ屋さんも「チョコ」はしっかり扱ってて、さすが「ショコラティエ」！！
近くにお住まいの方は是非行ってみてはいかがでしょう？
(〃'∇'〃)ゝエヘヘ
つぎのダイエット休暇はいつかなぁ〜〜( ´ー`)ﾌｩｰ．．．
色々ダイエットのコトが載ってます⇒
そんな中、miuの元に届いたモノ・・・。
以前紹介した『「豆乳ダイエットロール」ダイエット向けお菓子！』と同じSHOP花月堂
のお取り寄せお菓子セット・・・。『お菓子セット』・・・。
『お菓子セット』・・・。
『お菓子セット』・・・。
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん 食べちゃった!!食べちゃったよ〜〜!!
コレ!!コレ!!
楽天スイーツジャンル!!祝!5月度月間MVP受賞記念!!
特別限定セット！！
（プランタンヌーボー１本）
（豆乳ダイエットロール１本）
（まきばの羊１０個入）
・・・・。結構な量でございました・・・。
いえいえ・・・ひとりでは食べていませんよ･･･。
2人です。えぇ・・・。2人です。2人です。2人で・・・。（エンドレスエコー）
食い過ぎじゃ〜〜〜！！ (ノ｀Д´)ノ彡┻━┻
『月経前症候群』でお話したとおり、甘いものはダメなんですよ・・・。
（今はダイエット 云々抜きにして・・・。）
月経前症候群＜食事療法＞
・カフェイン、アルコール、塩分、糖分は控えめにします。
・炭水化物を多く含む食品を摂取します。
塩分は最近つねに控えめなんですけど、カフェインはお茶・・・。毎日、水より多く飲んでます(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
しかも、昨日今日にわたり、糖分の塊である『お菓子セット』・・・いっぱい食べちゃったよ〜〜!!（今日でロールケーキ２本打破しました!!（自慢にならねぇ・・・））
やばいっすよね？ウ・・ ウン(・_・;)
やばい！やば過ぎ！！
・・・でもコレだけは言わせて欲しい・・・。
食べる前に・・・
『P-POY6000』 も飲んだし・・・・。
『茶樹茸サプリ』 も飲んだし・・・。
その前の食事でも、
『がごめトロロ』もお味噌汁と一緒に摂ったし・・・。
今までのダイエットは忘れずやってたんですよぅ〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも・・・でも・・・糖分の塊である『お菓子セット』には勝てなかった・・・。
ここ数日、かなり甘いもの食べてます。
ホント、そろそろ女の子の日がくるのかなぁ・・・・。
それならいいんですけど・・・。（この過食が済むのなら・・・。(-_-;) ）
あんまり考えすぎるとストレス食いしちゃいそうなので、深く考えるのはやめておこう・・・。
皆さんも、あんまり気負いすぎないようにね〜〜(´ー`)/~~
特に女の子の日の前は体重が増加するの多いので、あまり (ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
女の子の日が終わってから、痩せ痩せしやすい日が来るので、その時に徹底的にダイエットしましょう
でもでも、
miu的『必殺ダイエット技』の法則
は、忘れずに、毎日しましょうね〜〜〜(゜ー゜)(。_。)ウンウン
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ちょっとダイエットの休憩★(・∀・)つ目 ｵﾁｬﾉﾒ!
前にお取り寄せ商品でmiuが気に入った物をご紹介〜〜
花月堂 豆乳ダイエットロール
もう、これ、ホントに食べちゃって大丈夫？ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
ってくらい、クリームたっぷり
それでいて、あっさりしてるのがきっと豆乳の
おかげ
前に注文して、あら？とおもったロールケーキです(*゜▽゜)ノ
ダイエットに疲れて、イライラしてきたとき、ちょっとお取り寄せ商品で楽しんでみるのもいいかもしれませんね〜〜〜
でも、食べすぎ注意
・・・さすがに、ダイエット中はモリモリ食べすぎはダメダメ〜〜
適度に、ゆっくり、舌で転がすように、久々のケーキを味わってください
あ〜〜・・・miuも食べたくなってきちゃった
食べる時は食べ過ぎないように、誰かと一緒に食べてくださいね〜〜
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今日の『かやの茶屋』でのランチ風景です
ダイエット ・・・カロリー計算も大切だけど、『おいしい！』と思える料理や、自分の中で贅沢なごはんをゆっくり食べればそんなに太らなかったりします。
フレンチのお店でしたが、ランチも結構ちゃんとしたフレンチっぽくて、一緒にいった友達いわく「結婚式でもつかわれるらしいよ〜」ってことでした。
お料理も、素材の味がしっかり出てておいしかった
久々に、ちゃんとした野菜を食べたというか、料理を食べたというか、栄養をしっかりとれました
『かやの茶屋』さんに感謝です。(*- -)(*_ _)ペコリ
もし、札幌在住の方がいらっしゃれば、花火大会の日に予約するのもいいとおもいます。花火を見ながらお食事できるかも！
今日はこんなにも天気が良くて、すごく暖かかったです
ごはんがおいしくて、天気が良くてうれしく思えて、それだけで、気持ちって全然ちがってきますね♪
皆さんも、良い休日をむかえられますようにﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
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2006年6月17日
今日も、miuのブログをみてくださってありがとうございます〜(*゜▽゜)ノ
ちょっとだけダイエット休憩・・・・。
ずっとずっと「ダイエット」を気にしてると辛くなってきませんか？
そんなとき、ちょっとだけこころのストレッチと休憩ですﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
今までもこれからもがんばる自分にちょっとだけご褒美を
お家で出来たて！クレームブリュレ
これ、miuの家の近くにある『かやの茶屋』というところの商品なんです♪
なんとあの「おすぎさん」がお気に召したらしく、「通販できないかしら？」という言葉からはじまった、「お取り寄せ商品」！！
びっくりですね〜〜〜！「おすぎさん」パワーがすごい！！すごい影響力だ！！
で、クレームブリュレというと、表面パリパリってイメージですが、これにはライターでつかえるガスバーナーが付いているので、お取り寄せしても、表面をパリパリにできます
ちゃんとmiuも食べたことありますよ〜！お店で焼いてもらって♪
めっちゃうま〜〜！！！
かやの茶屋とは（サイト本文引用）＞＞
築60年の民家を利用した店舗が印象的な仏蘭西家庭料理「かやの茶屋」。<BR>オーナーシェフの荒若さんが提供する料理は、野菜の旨みを生かした北海道のフランス料理。今食べておいしい道産素材を、それぞれの個性に合わせ、ひと皿に紡いでいます。ビストロ風にワインと軽い前菜一品からでも利用できることもあり、幅広い層に人気のフランス料理店です。
今日のお昼は『かやの茶屋』でランチしてきま〜〜っす
夜は結構本格的なフレンチなので・・・気楽なランチ初で楽しみです〜
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2006年6月17日
私の中で、すっごく人気のお酒があるんです
其の名も、『柚子小町』！！
フルーティーでとってもおいしい！！！
なおかつ、ネットでもちまたでも大人気らしくて全然ＧＥＴできません・・・。
初めてこのお酒を知ったときは、どうにか手に入れて飲んでみよう！と思って、飲んでみたら、噂通り超おいしい！！ロックでいけます！！！
いや、ロックでいってください〜〜〜！！
（お酒の飲めないmiuでもおいしくいただけました）
お待たせしました！柚子小町入荷いたしました
最近、柚子酒ブームらしくて、原料の生産がまにあっていないそうです・・・。
画像をクリックして、楽天で『柚子小町』を検索してみてください！
本物の『柚子小町』はほとんど品切れ状態です！！！
でも、これ、ただおいしいだけじゃないんです
【柚子の効果】
柚子に含まれる豊富なビタミンＣは冷え性、美肌に効果があるといわれています。
また、クエン酸は消化を助け、血液サラサラ、カラダの酸化を予防。 さらに、クエン酸を摂取すると運動時に嫌気呼吸が起こらないために乳酸が 生成されず疲れにくい、とされています。お酒のアルコール分である エタノールの分解を助けるとも言われています。
おいしくて、なおかつ、美肌効果もあるこのお酒！！
在庫がかなりすくない＆普通の酒屋さんにもなかなかおいていないので、ギリギリのところをお勧めします。
（※ちなみに、百貨店のお酒売り場に問い合わせたところ「在庫は２〜３本ですが、人気商品のため、お取り置きはできかねます・・・。」といわれました・・・。）
試しにいかがですか〜〜？(・」ｏ・)」オーイ
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